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매실 효능 굉장하다!

매실 효능 굉장하다! [ 매실 어디에 좋을까요? ] 매실은 효능이 굉장히 많지만, 좋다라고만 알고 먹는 사람들이 많아요 하여 매실 효능에 대해서 알아볼테니, 어떤 효능이 있는지 살펴보고 자신에게 맞는 효능을 찾아 섭취하세요 매실 효능은 피로회복에 톡톡히 합니다 매실에는 구연산, 사과산, 호박산 등의 유기산이 함유되어 있는데, 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 합니다 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배에 달한다고 하구요, 젖산이 체내에서 쌀이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통 등이 생기는데 이럴 때 매실을 섭취하면 효능을 볼 수 있습니다 또한 체질 개선 효능이 있으며, 간장을 보호하고, 간 기능을 향상시키기도 해요 매실에는 간의 기능을..
카테고리 없음 2018. 1. 25. 13:52
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