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가래에좋은음식 ＆ 차 종류!

가래에좋은음식 ＆ 차 종류! [ 가래에는 어떤 음식이 좋을까요? ] 가래는 기관지가 좋지 않기 때문에 발생하며,충분한 수분섭취를 해야 하고, 면역력이 떨어지지 않도록비타민과 무기질이 함유되어 있는 음식을 섭취해야 합니다 가래에좋은음식 - 도라지도라지의 사포닌 성분이 호흡기 점막을 보호하고,가래를 삭혀주는데에 도움을 줍니다 가래에좋은음식 - 대추대추는 미타민C가 풍부하기 때문에면열겱 강화에 도움을 주며,진액을 보충해주는 역할을 합니다 가래에좋은음식 - 배배는 수분이 많아 갈증을 해소시켜주며,가래와 기침 해소, 천식 등 호흡기 질환에 도움됩니다 가래에좋은음식은 도라지, 대추, 배 말고도오미자, 은행, 인삼, 모과 등이 있고요,이러한 음식을 차로 먹어도 도움이 됩니다
카테고리 없음 2018. 4. 3. 14:45
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